Архив рубрики: вин чун

Лекция Селуянова

СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. Читать далее

Семинар прошёл

Вин Чун в Новосибирске30 ноября и 1 декабря в зале КБИ «Локомотив» прошёл очередной семинар Международной организации Вин Чун (IWCO), который проводил СиФу Анатолий Белощин, руководитель World Wing Chun Union Russia & Ukraine, признанный Сифу Ving Tsun Athletic Association (VTAA), президент Федерации Вин Чун России. Новосибирский клуб Вин Чун выражает искреннюю признательность Сибирскому Кадетскому Корпусу, и особую благодарность главному тренеру КБИ «Локомотив» Александру Геннадьевичу Шереметьеву.

IMG_1906

Осенний набор в группу

Одновременно с началом тренировок в новом зале открыл осенний набор в группу. Окончание набора — по мере заполнения свободных мест в зале, но не позднее 30 сентября. Количество мест в этом зале ограничено, НО, возможно, что будет ещё один по вторникам и четвергам, в районе «Золотой нивы».

Желающим тренироваться следует до похода в зал прочитать это.

Осенний набор

Отлично!

Замерил давление и пульс сразу после тренировки, не отдыхая и не переодеваясь: 158/95/98. Это после 16 раундов по 2 минуты с перерывами так же по 2 минуты.
Года 4 назад, во времена сидения сиднем в офисе, такое бывало в состоянии покоя. Отлично!

«Трудности» первых тренировок

Открыл дополнительный набор в группу. Ничто так не охлаждает пыл кричащих «я буду заниматься Вин Чун», как первые базовые упражнения в паре — срезающие удары. Желающим «попробовать» обычно хватает одной тренировки, чтобы напробоваться по самое «не балУйся», и больше не приходить в зал вовсе.

Как?! Ведь это же «мягкий внутренний стиль», заниматься которым должно быть легко и приятно!11!! Почему вместо этого у меня все руки в синяках, опухли, и к ним больно прикоснуться?!

jackie_chan

Продолжая кашлять…

…3-ю неделю (правда, последнюю уже без температуры), резво отскакал 2 часа своей дневной тренировки. Вся одёжка насквозь мокрая, однако ж не помер в процессе.
Через полчаса поковыляю в зал на вечернюю тренировку, но там уже так скакать не буду — силы ишшо слабыя, и на всё не хватает 🙁